Ingin Sehat dan Awet Muda? Lakukan 10 Tips dari Biarawan Shaolin Ini

Biarawan Shaolin.

Orang-orang selalu mengatakan kalau kesehatan adalah hal yang paling penting dalam hidup. Tapi berapa banyak orang yang hidup dengan keyakinan ini dan selalu menjaga kesehatannya? Mungkin hanya sedikit. Begitu banyak orang yang menginginkan kesehatan, tapi sebaliknya begitu sedikit orang yang menjaganya.

Karena kesehatan begitu penting, kita harus mulai menjaganya dari sekarang. Dan untuk membantu Anda, berikut adalah sepuluh tips dari seorang biarawan Shaolin agar hidup Anda sehat dan selalu awet muda. Tips ini ditulis oleh seorang biarawan yang juga seorang seniman bela diri besar. Di sini ia memberikan nasihatnya sebagai cara untuk hidup tetap awet muda dan sehat. Lalu, apa saja tipsnya? Simak ulasannya di bawah ini:

1. Jangan berpikir terlalu banyak. Berpikir membutuhkan energi yang dapat membuat Anda terlihat tua.

2. Jangan terlalu banyak bicara. Jika Anda bisa melakukan sesuatu, lakukanlah tanpa harus banyak berbicara.

3. Ketika Anda bekerja, bekerja selama 40 menit kemudian berhenti selama 10 menit. Lakukan secara berulang pola tersebut jika memang harus bekerja dalam waktu lama. Ketika Anda berkonsentrasi pada sesuatu sepanjang waktu, itu dapat merusak mata dan juga organ-organ internal Anda, bahkan ketenangan pikiran Anda.

4. Bila Anda sedang merasa senang, Anda perlu untuk tetap mengontrol kebahagiaan Anda. Karena jika kehilangan kontrol, maka akan dapat merusak energi dari paru-paru Anda.

5. Jangan terlalu khawatir atau marah atas sesuatu, karena hal ini dapat merusak hati dan usus Anda.

6. Ketika Anda makan, jangan makan terlalu banyak. Selalu pastikan Anda tidak kekenyangan karena ini dapat merusak limpa. Dan ketika Anda merasa sedikit lapar, makanlah sedikit saja.

7. Ketika Anda sedang melakukan suatu hal, jangan pernah terburu-buru.

8. Jika Anda hanya melakukan latihan fisik sepanjang waktu, tapi tidak pernah melakukan Qigong, ini bisa membuat Anda kehilangan keseimbangan dan menjadi tidak sabar. Qigong adalah suatu sistem kuno dari Tiongkok yang bermanfaat untuk menjaga atau meningkatkan kondisi kesehatan dengan cara mengintegrasikan sikap tubuh, teknik pernafasan dan pemfokusan. Tanpa Qigong, Anda akan kehilangan Yin dari tubuh Anda. Berlatihlah menyeimbangkan Yin dan Yang.

9. Sebaliknya, Jika Anda tidak pernah berolahraga tapi hanya melakukan meditasi, pelatihan lembut, ataupun Qigong maka ini tidak akan memberi Anda energi Yang. Sehingga energi Yang Anda dapat berkurang atau hilang.

10. Berlatih kung fu Shaolin dapat memberikan segalanya yang dibutuhkan oleh tubuh. Tujuan dari pelatihan ini adalah untuk menyeimbangkan Yin dan Yang dalam tubuh. Berapa lama Anda melakukan latihan ini tidak masalah. Karena latihan ini untuk mengetahui apa yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.

Read More

Anda Lebih Sering Digigit Nyamuk Dibanding Orang Lain? Ini Penyebabnya

Nyamuk.

Nyamuk adalah jenis serangga yang menyebalkan bagi sebagian besar orang. Bukan hanya efek gigitannya yang membuat gatal, tapi suaranya yang berdenging juga terdengar sangat mengganggu. Selain itu, bagian terburuk tentang hewan pengisap darah yang satu ini adalah penyakit yang mereka bawa. Yang dapat mereka kirimkan langsung ke tubuh melalui aliran darah saat mereka menggigit.

Setiap tahun di seluruh dunia, hampir 700 juta orang harus tertular penyakit akibat nyamuk yang bahkan sampai mengakibatkan lebih dari satu juta kematian. Angka itu pun terus tumbuh. Dan fakta yang paling menakutkan adalah penyakit yang mereka bawa bisa menjadi pembunuh nomor satu bagi manusia. Krisis kesehatan akibat gigitan nyamuk yang sedang berlangsung di masyarakat saat ini yaitu Virus Zika. Selain itu, masih banyak juga penyakit yang disebabkan gigitan nyamuk. Seperti malaria, demam berdarah, radang otak, virus west nile, dan banyak lagi.

Salah satu cara untuk mengurangi jumlah gigitan adalah mengetahui apa yang menarik bagi nyamuk. Pada dasarnya, itu semua tergantung dari penciumannya. Karena nyamuk memiliki reseptor aroma yang sangat baik di antena mereka. Mereka bisa mencium bau apapun dari manusia dalam jarak 100 kaki dengan mudah.

Dan ternyata genetika juga berpengaruh. Karena delapan puluh lima persen alasan mengapa nyamuk lebih suka beberapa orang atas orang lain adalah karena genetik mereka. Berikut adalah beberapa faktor utama yang membuat seseorang seperti memiliki magnet bagi nyamuk:

1. Olahraga dan produksi asam laktat.

Orang yang berkeringat, bau badannya lebih menarik bagi nyamuk. Individu yang memproduksi asam laktat lebih, yang dipancarkan dari tubuh kita melalui kelenjar keringat akan menarik lebih banyak nyamuk di sekitar mereka. Dan semakin berkeringat maka akan semakin besar pula penumpukan asam laktat. Itu artinya Anda adalah makanan yang lezat bagi nyamuk. Jadi, mandi setelah bekerja keras atau berolahraga dapat mengurangi jumlah gigitan nyamuk yang akan kita dapatkan.

2. Bakteri pada kulit.

Diperkirakan rata-rata manusia memiliki sekitar satu triliun atau lebih bakteri di tubuh mereka. Dan jenis bakteri yang hidup di kulit manusia dapat sangat bervariasi dari orang ke orang. Inilah yang memengaruhi seberapa banyak seseorang mendapat gigitan nyamuk. Sebagai contoh, jika seseorang memiliki bakteri Staphylococcus dan Variovorax pada kulit mereka, maka bakteri ini akan cenderung menarik perhatian nyamuk. Sebaliknya, ada juga jenis bakteri lain yang bertindak membuat kulit kita kurang menarik bagi nyamuk. Beberapa jenis bakteri ini seperti Pseudomonas, Delftia, dan Actinobacteria.

3. Jenis darah.

Penelitian telah menemukan bahwa orang dengan tipe darah O akan digigit paling sering oleh nyamuk. Kemudian diikuti oleh orang bergolongan darah B. Bahkan, golongan darah O lebih menarik bagi hyamuk dua kali lipat dibanding golongan darah A.

4. Karbondioksida.

Tanpa Anda sadari, sebenarnya tarikan nafaspun dapat menarik perhatian nyamuk. Karena nyamuk sangat tertarik pada karbondioksida. Dan saat Anda bernafas, Anda akan mengeluarkan karbondioksida. Orang yang menghasilkan lebih banyak CO2 akan lebih sering mendapatkan gigitan nyamuk. Hal inilah yang menyebabkan wanita hamil dan orang-orang gemuk cenderung lebih banyak digigit nyamuk, karena mereka lebih sering menarik nafas.

Read More

Letakkan Bawang Putih di Telinga Anda dan Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa

Bawang putih.

Hampir semua orang tahu dan pernah menggunakan bawang putih. Selain sebagai salah satu bumbu masakan dan mudah ditemukan, bawang putih ternyata merupakan obat alami yang sangat baik untuk berbagai macam penyakit. Bahkan, sejak zaman nenek moyang pun, bawang putih sudah banyak digunakan untuk terapi kesehatan. Dan sekarang, antibiotik alami ini nampaknya juga mulai diperluas penggunaannya untuk berbagai perawatan atau terapi kesehatan.

Sakit atau infeksi pada telinga adalah hal yang benar-benar menyiksa. Selain rasa sakit pada telinga, infeksi ini pun dapat mengakibatkan Anda mengalami sakit kepala. Tapi jangan khawatir, karena ternyata Anda dapat menghilangkan rasa sakit ini hanya dengan satu siung bawang putih saja. Carapun sangat mudah.

Cukup kupas bawang putih sampai bersih dan letakkan di ujung lubang telinga Anda. Diamkan, dan hanya dalam hitungan menit, rasa sakit kepala dan peradangan yang diakibatkan oleh infeksi telinga akan hilang. Perlahan Anda akan merasakan rasa hangat mulai menyebar di sekitar telinga.

Selain menyembuhkan infeksi telinga, metode ini pun masih memiliki manfaat luar biasanya lainnya. Lakukan hal yang sama sebelum tidur, dan biarkan bawang putih di telinga Anda semalaman. Maka di pagi hari, Anda akan merasa lebih sehat dan segar.

Selain itu, bawang putih juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh, dan ini sangat efektif untuk anak-anak. Jika anak Anda demam, iris bawang putih dan campur dengan sari cuka apel. Kemudian letakkan irisan bawang tersebut di telapak kaki anak, maka demam anak pun dapat turun dengan cepat.

Jadi, mulai sekarang selalu sediakan bawang putih yang bermanfaat ini di rumah ya. Dan rasakan manfaatnya yang sangat luar biasa ini. Silahkan mencoba.

Sumber: healthonlinecentral

Read More

Telepon Ini Bisa Membuat Kita Berkomunikasi dengan Orang yang Sudah Meninggal?

Phone of the wind.

Pada tahun 2011, sebuah gempa berkekuatan 9.0 SR mengguncang bagian timur laut Jepang dan memicu tsunami yang menghancurkan. Peristiwa tersebut menyebabkan kerugian lebih dari 300 miliar dolar dalam kerusakan material. Dan mengakibatkan hilangnya lebih dari 15.000 penduduk Jepang.

Beberapa korban masih berduka atas hilangnya orang-orang yang mereka cintai. Dan di satu kota pantai di Jepang ada cara yang unik untuk mengatasi kesedihan ini. Sebuah bilik telepon dibangun di atas sebuah bukit berumput yang menghadap Samudera Pasifik,  tepatnya di Otsuchi, Jepang. Telepon ini dipercaya memungkinkan orang untuk memanggil saudaranya dan orang-orang terkasih mereka yang telah meninggal akibat tsunami tersebut.

Telepon ini disebut "Phone of the wind" atau "telepon angin". Telepon tanpa sambungan ini ditempatkan di dalam bilik kaca dan digunakan penelepon untuk mengirim pesan verbal kepada saudara ataupun orang-orang terkasih mereka yang telah meninggal akibat tsunami tersebut. Dan anginlah yang diyakini akan membawa pesan tersebut.

Seorang warga Otsuchi, yang bernama Sasaki adalah sosok di balik berdirinya bangunan telepon tersebut. Sasaki kehilangan sepupunya pada tahun 2010, tepatnya satu tahun sebelum peristiwa tsunami mengguncang daerah itu. Awalnya, hanya Sasaki yang menggunakan telepon itu. Dalam kesedihan, ia menggunakan telepon itu untuk tetap berkomunikasi dengan sepupunya yang sudah meninggal. Karena ia tahu ia tidak dapat berkomunikasi lagi dengan sepupunya, dia berharap angin dapat menyampaikan isi hatinya.

Namun setelah peristiwa tsunami terjadi tepatnya pada tahun 2011, yang menewaskan lebih dari 800 orang warga Otsuchi, bilik telepon tersebut menjadi tempat yang banyak dikunjungi. Baik oleh warga sekitar maupun yang berasal dari luar daerah. Bahkan, bilik telepon itu telah digunakan oleh lebih dari 10,000 pengunjung.

Begitu banyak orang yang menggunakan telepon tersebut dengan berbagai macam tujuan. Ada yang berharap mendapat jawaban dari kerabatnya yang telah pergi, tapi ada juga yang hanya sekadar menyampaikan pesan tanpa mengharapkan jawaban. Bahkan ada seorang nenek yang membawa cucunya mengunjungi tempat itu untuk menelepon kakek sang cucu yang telah meninggal.

"Saya memang tidak dapat mendengar suaranya, hanya saya yang berbicara. Tapi saya yakin kalau dia mendengar apa yang saya ungkapkan," ucap salah satu warga Otsuchi, yang menggunakan telepon tersebut untuk berbicara dengan anak laki-lakinya yang tewas terbakar.

Telepon ini memang tidak secara nyata dapat membuat kita berkomunikasi dengan orang yang telah meninggal. Tapi melalui telepon ini setidaknya orang yang kehilangan dapat mengungkapkan kesedihan mereka. Bahkan merasakan kehadiran orang yang dikasihinya tersebut. Karena untuk menghilangkan kesedihan kita harus bisa mengungkapkannya.

Read More

Ingin Lemon Tetap Berair Walau Disimpan Lama? Ini Caranya

Lemon.

Lemon adalah buah dengan aroma yang banyak disukai orang. Selain bentuk dan warnanya yang cerah, lemon pun memiliki begitu banyak manfaat. Maka tak heran jika hampir sebagian besar orang selalu menyimpannya untuk digunakan sehari-hari.

Walaupun banyak yang sering mengonsumsi buah ini, tapi ternyata tidak banyak yang tahu bagaimana cara menyimpan lemon agar awet dan tahan lama. Biasanya orang menyimpan lemon hanya dengan menaruhnya di mangkuk dan meletakkannya di atas meja. Padahal ini bukanlah cara yang tepat, karena kandungan air di dalam lemon akan bisa mengering.

Sebagian orang mungkin memilih untuk menyimpan bawang, tomat, bahkan kentang di dalam kulkas. Padahal jenis sayuran dan buah tersebut sebenarnya tidak cocok disimpan di kulkas. Dan sebaliknya, jarang orang yang menyimpan lemon di dalam kulkas dan lebih memilih untuk menyimpannya di ruangan terbuka.

Biasanya, jika kita menyimpan lemon terlalu lama akan membuat lemon kering, mengeras, dan sulit untuk diperas. Inilah yang sering membuat orang akhirnya membuang lemon yang telah mereka simpan. Tapi sekarang hal itu tidak perlu terjadi. Karena hanya dengan langkah mudah ini Anda dapat menyimpan lemon dan menjaganya tetap segar dan berair, bahkan sampai satu bulan.

Untuk membuat lemon tetap segar baik dari rasa maupun kandungan airnya dalam waktu lama, Anda cukup memasukkannya dalam kantung plastik tertutup (zip bag) dan menyimpannya di dalam kulkas. Jika hanya menyimpan di dalam kulkas begitu saja, tidak akan berpengaruh. Lemon akan tetap menjadi kering dan mengeras. Kuncinya adalah kantung plastik yang tertutup rapat tersebut. Dengan cara ini maka lemon akan tetap segar dan berair walau telah disimpan lama.

Read More

Berdasarkan Zodiak, Inilah Hal yang Paling Anda Takuti

Ilustrasi zodiak.

Sebagian besar orang selalu tertarik dengan dunia astrologi, atau yang lebih familiar dengan sebutan ramalan bintang. Karena biasanya, berdasarkan zodiak inilah seseorang dapat mengetahui kelebihan dan kekurangan mereka, jenis kepribadian, asmara, bahkan sampai keberuntungan.

Tapi tahukah Anda, kalau ternyata zodiak bukan hanya dapat menunjukkan hal tersebut di atas saja. Melainkan juga dapat melihat hal apa yang sebenarnya paling Anda takuti dalam hidup ini. Mau tahu? Simak ulasannya di bawah ini:

Aries (21 Maret - 19 April)

Hal yang paling menakutkan bagi seorang Aries adalah mengalami kekalahan. Dirinya harus selalu menang walaupun harus sampai kehilangan teman, dan mereka sering tidak menyadarinya. Aries adalah pejuang sejati. Mereka sering melibatkan diri mereka dalam perdebatan. Bukan hanya karena mereka ingin menang, tapi lebih karena panggilan jiwa. Mereka sangat menikmati perdebatan. Bahkan, jika tidak ada lawan berdebat mereka dapat memancing orang-orang yang mereka cintai untuk berdebat walaupun tanpa disadari. Ketika tindakan Aries ini menjadi bumerang, misalnya mengakibatkan orang yang mereka cintai membalas dengan tidak memerangi kembali atau menghilang, Aries akan menganggap merekalah yang bersalah dan tidak akan pernah lupa akan kesalahan mereka. Inilah yang menempatkan Aries selalu menganggap kalau dirinya benar.

Taurus (20 April - 20 Mei)

Taurus sangat suka dengan kenyamanan. Mereka menikmati berbagai kondisi yang nyaman, seperti makanan lezat, teman baik, dan hal-hal sederhana yang bisa membuat suasana menjadi nyaman. Tapi yang Taurus inginkan sebenarnya bukan sekadar kenyamanan, tapi mereka harus hidup dalam kemudahan. Karena kemudahan yang mereka butuhkan harus didukung oleh kondisi keuangan yang stabil, maka Taurus akan dengan sangat hati-hati menjaga uang mereka. Jika mereka melihat saldo di rekening berkurang, hal pertama yang mereka khawatirkan adalah hal ini akan berdampak pada kehidupan dan gaya hidup mereka. Jadi, tidak ada yang lebih menakutkan bagi Taurus selain ketidakstabilan keuangan.

Gemini (21 Mei - 20 Juni)

Gemini selalu cenderung berubah-ubah dalam hal apapun. Baik itu opini, pilihan, bahkan sampai janji yang mereka buat sendiri. Hal inilah yang membuat mereka seperti seorang manipulator cerdik. Mereka akan mengubah sikap mereka begitu sering, sampai membuat Anda lupa atas apa yang mereka katakan sebelumnya. Di balik kekuatannya untuk memanipulasi keadaan, tersimpan ketakutan yang bagitu besar untuk para Gemini, yaitu takut membuat keputusan. Gemini berlambang kembar, yang berarti ada dua sisi yang berbeda untuk kepribadian mereka, bahkan bisa lebih dari dua untuk laki-laki Gemini. Jika dalam satu menit mereka menetap di satu pilihan, maka "setengah lainnya" mulai bimbang dan memengaruhi untuk melakukan sebaliknya.

Cancer (21 Juni - 22 Juli)

Cancer adalah tipe yang menyukai zona aman mereka. Hal yang paling menakutkan bagi Cancer adalah keluar dari zona aman dan terjebak dalam satu situasi sulit yang tidak bisa mereka kuasai. Mereka harus banyak belajar untuk menghadapi situasi sulit dan keluar dari zona amannya jika ingin merasakan kebebasan dalam hidup.

Leo (23 Juli - 22 Agustus)

Jika ada hal yang paling menakutkan bagi seorang Leo adalah diabaikan. Leo paling tidak suka jika orang-orang mengabaikannya dan tidak memperhatikannya. Beruntungnya, seorang Leo selalu tahu bagaimana caranya untuk menjadi pusat perhatian. Baik dari penampilan, gaya bicara, gerak tubuh, bahkan sampai cara mereka mengekspresikan diri. Seorang Leo harus selalu disaksikan. Ini adalah bagian dari pola pikir mereka bahwa jika sesuatu tidak terlihat oleh orang lain, itu artinya tidak memiliki nilai.

Virgo (23 Agustus - 22 September)

Jika Anda mengunjungi rumah seorang Virgo lalu menumpahkan segelas minuman ke atas karpetnya yang bersih, jangan heran jika Virgo akan menganggap ini hal luar biasa yang dapat membuatnya sangat marah. Hal yang paling menakutkan bagi seorang Virgo adalah ketidaksempurnaan. Mereka benar-benar pribadi yang teratur. Sedikit disorganisasi dalam kehidupan pribadi mereka atau dunia fisik mereka, hal ini dapat memicu perasaan putus asa yang mendalam untuk Virgo. Yang mereka takutkan bukanlah ketidaksempurnaan yang terjadi di sekitar mereka, tapi lebih pada ketidaksempurnaan dalam kehidupan atau area pribadi mereka.

Libra (23 September - 22 Oktober)
Cerdas, penuh kasih, orang yang penuh gairah. Libra adalah pasangan yang sangat romantis. Karena itu sulit untuk membayangkan jika mereka menghabiskan hidup mereka sendiri. Hal itu juga yang selalu ada di pikiran mereka. Libra sangat takut hidup sendiri. Baginya, hidup akan menjadi sangat kacau dan berantakan bila harus dilalui sendirian dan tanpa ada orang yang mendampingi.

Scorpio (23 Oktober - 21 November)

Scorpio adalah pribadi yang tertutup, dalam, dan sangat kompleks. Orang Scorpio bahkan lebih sensitif dari Pisces. Karena terlalu sensitif, Scorpio menjadi cenderung sulit untuk mengekspresikan perasaan mereka. Sensitivitas inilah yang sebenarnya melumpuhkannya. Mereka takut orang lain akhirnya meninggalkan mereka, atau malah mereka pun sangat takut kehilangan individualitas mereka untuk sebuah hubungan. Akibatnya, mereka cenderung menarik atau melepaskan pasangannya tanpa alasan yang jelas.

Sagitarius (22 November - 21 Desember)

Sagitarius adalah sang penjelajah alam. Mereka suka berpergian dan berpetualang. Mereka ibarat kuda liar yang dibuat untuk menjelajah, dan itulah kebenaran. Hal inilah yang membuat mereka takut akan keterbatasan. Bahkan mereka akan sangat takut jika tanggung jawab sehari-hari atau pekerjaan mereka sampai memengaruhi kebebasannya.

Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Capricorn adalah orang-orang yang berpikiran bisnis (business minded). Mereka pekerja keras bahkan cenderung workaholic. Namun di balik kemampuannya untuk sukses, tersimpan ketakutan yang paling besar bagi seorang Capricorn, yaitu kegagalan. Ketakutan ini yang membuat mereka cenderung lambat, berhati-hati, dan stabil dalam segala sesuatu yang mereka lakukan.

Aquarius (20 Januari- 18 Februari)
Aquarius akan menghabiskan hidup mereka dengan menghindari segala jenis jebakan atau perangkap intelektual. Mereka mirip seperti Sagitarius dalam hal ini, sama-sama tidak menyukai keterbatasan. Hanya bagi Aquarius keterbatasan di sini lebih kepada keterbatasan pemikiran. Mereka tidak suka bekerja di perusahaan, sekolah, rumah sakit, atau bahkan tidak menyukai pernikahan. Karena mereka melihat semua ini sebagai semacam penjara intelektual.

Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Pisces hidup di dunia fantasi di mana mereka hanya tidak ingin tumbuh dan menjadi dewasa. Pisces diberi karunia kreativitas tanpa akhir. Dan itulah yang kadang membuat mereka tidak mampu menghadapi kehidupannya. Hal yang paling menakutkan bagi mereka adalah tanggung jawab. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak Pisces beralih ke obat-obatan dan alkohol. Bahkan mereka pun sulit untuk bertanggung jawab atas kehidupan mereka sendiri.

Nah, di atas adalah hal-hal yang paling menakutkan bagi Anda berdasarkan zodiak. Terlepas benar atau tidak, yang harus kita yakini adalah bahwa setiap individu pasti memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dan yang terpenting adalah bagaimana menjadikan kelemahan sebagai kekuatan bagi diri kita.

Read More

Hati-hati Konsumsi Kangkung Jika Tak Mau Hal Buruk Ini Terjadi

Tanaman kangkung

Kangkung merupakan jenis sayuran yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Selain mengandung banyak vitamin dan nutrisi lainnya, kangkung juga dapat dengan mudah diolah menjadi aneka masakan yang lezat, mudah didapat, dan harganya pun sangat terjangkau. Sehingga tak heran kalau kangkung sering menjadi menu makanan sehari-hari.

Tapi tahukah Anda kalau kangkung ternyata merupakan jenis tumbuhan yang berbahaya? Iya berbahaya, karena oleh otoritas pertanian kangkung dikategorikan sebagai jenis tanaman yang dapat membahayakan tanaman lain, habitat alam atau ekosistem, bahkan manusia dan hewan ternak.

Kangkung merupakan jenis tanaman yang dapat tumbuh dengan liar. Biasanya mereka tumbuh dengan agresif, cepat, dan tak terkontrol. Bahkan cenderung menimbulkan efek samping yang merugikan bila bersentuhan ataupun bila tertelan. Hal inilah yang membuat kita harus berhati-hati dalam mengonsumsinya.

Kangkung harus diolah dengan tepat sebelum dikonsumsi. Karena jika tidak, maka Anda dapat menderita fasciolopsiasis. Yaitu jenis penyakit yang disebabkan oleh cacing fasciolopsis buski. Cacing ini merupakan salah satu parasit trematoda terbesar yang dapat menginfeksi manusia dan bermanifestasi di dalam usus. Parasit ini banyak ditemukan di dalam kangkung.

Jika Anda mengonsumsi kangkung dalam keadaan mentah atau tanpa memasaknya terlebih dahulu, maka parasit ini dapat ikut termakan dan masuk ke dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan Anda mengalami gangguan pencernaan, sakit perut, dan reaksi alergi. Bahkan, jika tidak diobati bisa mengakibatkan sakit yang lebih serius lagi. Untuk itu, jangan lupa untuk menggoreng atau merebus kangkung sampai matang sempurna terlebih dahulu sebelum Anda mengonsumsinya dan jangan pernah memakannya dalam keadaan mentah.

Sumber: healthonlinecentral

Read More

Mengerikan, Batang Pohon Menancap di Bibir Pria Ini

Natty Hagood saat menjalani perawatan.

Mungkin tidak pernah terbayangkan bagaimana sakitnya jika sesuatu seperti batang pohon menancap di bibir kita. Hal mengerikan itulah yang dialami oleh Natty Hagood, laki-laki yang berprofesi sebagai seorang instruktur ski.

Hagood yang saat itu sedang berselancar di salju tidak pernah menyangka akan mengalami hal mengerikan ini. Tidak seperti biasanya, hari itu kegiatan berselancarnya di salju harus berakhir tidak menyenangkan. Karena sebuah batang pohon yang berukuran agak besar menancap dalam di bagian bibir bawahnya.

Jika melihat bagaimana posisi batang pohon itu menembus bibir bawahnya, pasti meninggalkan rasa sakit yang sangat luar biasa. Tapi ternyata tidak menurut Hagood. Ia mengatakan kalau tidak merasakan sakit apapun dan bahkan ia masih bisa memberikan ibu jarinya saat menjalani perawatan di rumah sakit.

"Awalnya saya mengira kalau dagu saya tertarik sampai ke wajah, jadi saya mencoba mengusapnya. Tapi ternyata saya malah merasakan ada dahan pohon yang menancap. Kemudian saya mengguncangnya sedikit dan melihat dahan itu bergerak. Saya memegang dan mencoba untuk menarik sambil mengoyang-goyangkannya. Sampai akhirnya saya sadar, kalau dahan pohon itu menancap sangat dalam di bibir bawah saya," ujar Hagood.

Natty Hagood akhirnya menyadari kalau ada batang pohon sepanjang kurang lebih 40 cm yang menancap sampai menembus bibir bawahnya. Tapi hal ini tidak lantas membuatnya panik. Luar biasa, dia dapat menghadapi situasi ini dengan begitu tenang. Bahkan tim patroli yang menemukannya pun sangat kaget dengan kejadian ini dan mengatakan kalau Hagood benar-benar sudah "gila".

Akibat tragedi ini, oleh komunitas setempat Natty Hagood pun mendapat julukan baru yaitu "Lipstick" dan "Sticky". Dan tahukah apa hal lain yang lebih mencengangkan dari kejadian ini? Ternyata Hagood harus membayar tagihan rumah sakit sebesar 1.500 dolar atau sekitar 14 juta rupiah lebih untuk 15 jahitan di bibirnya.

Read More

Usia 10 Tahun Gadis Ini Berhasil Menjadi Seorang Programmer

Isabel Sieh

Banyak dari kita yang berasumsi kalau anak kecil hanya bisa menghabiskan waktu mereka untuk bermain dan menonton kartun, ternyata asumsi itu tidak sepenuhnya benar. Karena hal ini tidak berlaku bagi Isabel Sieh, yang sudah berhasil menjadi seorang programmer sejak berusia 10 tahun.

Isabel Sieh adalah seorang anak wanita yang berasal dari kota Antipolo, Filipina. Sejak usianya 10 tahun dia sudah mulai kenal dan mempelajari tentang koding dan pemrograman. Ketertarikannya pada dunia koding membuat gurunya selalu memotivasi ia untuk menekuni minatnya ini.

"Saat saya berusia 10 tahun, guru saya menyadari kalau saya sangat tertarik pada pelajaran matematika. Dan dialah yang menyarankan saya untuk memulai mengenal tentang koding. Dia menunjukkan sebuah website yang dikenal dengan nama Code Academy," ucapnya mengenang saat pertama kali ia mengenal tentang koding dan pemrograman.

Selain gurunya, orang tua Isabel pun tidak kalah kooperatif. Selain mendapatkan berbagai informasi tentang koding dari website, ibunya juga membayar guru privat untuk membantu Isabel belajar lebih banyak lagi tentang program komputer. Sampai akhirnya, di usia 10 tahun Isabel sudah mempelajari tentang Hypertext Markup Language (HTML) dan JavaScript.

Pencapaian Isabel yang lebih luar biasa adalah di usianya yang baru 10 tahun dia berhasil mendirikan sebuah perusahaan yang diberinya nama "Girls Will Code". Harapannya, dengan berdirinya lembaga ini dia dapat membantu mengajarkan gadis-gadis lain seusianya yang tertarik dengan pemrograman dan koding. Tujuannya yang lebih luas adalah untuk mendorong agar sekolah-sekolah bisa mengajarkan siswa-siswanya tentang dasar-dasar programming atau paling tidak menjadikannya sebagai salah satu ekstrakulikuler di sekolah.

Dan sekarang, saat usianya telah menginjak 13 tahun, Isabel sudah mulai berkeliling mendatangi sekolah-sekolah untuk berbagi tentang minatnya kepada anak-anak lain. Dia biasanya menggunakan Scratch Jr, sebuah program yang secara spesifik membantu anak-anak belajar tentang koding dan pemrograman dimana mereka dapat membuat cerita interaktif dan permainan sendiri.

Menurut Isabel, mempelajari tentang program dan koding sama seperti mempelajari bahasa. Semakin cepat dipelajari, akan semakin cepat dikuasai. Isabel pun telah membuktikan bahwa tidak ada kata terlalu muda untuk belajar. Dan pemrograman komputer bukan hanya untuk laki-laki, tapi anak perempuan pun bisa menguasainya.

Read More

Ini Manfaat Daun Jambu Biji yang Jarang Diketahui

Daun jambu biji

Banyak dari kita yang pasti pernah memiliki masalah dengan kulit, terutama di area wajah. Dari mulai kerutan, jerawat, sampai bintik hitam yang tampak mengganggu penampilan, khususnya kaum wanita. Tentunya banyak pula produk-produk kosmetik yang menawarkan solusi untuk masalah tersebut. Tanpa kita ketahui, terkadang sebagian besar produk-produk itu mungkin jauh dari kata alami.

Sebenarnya untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cantik kita tidak membutuhkan rangkaian produk kosmetik tersebut. Karena ada bahan alami yang sering kita temui yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kulit kita. Ya, daun jambu biji. Ada beberapa masalah kulit yang dapat diatasi hanya dengan menggunakan daun berkhasiat ini. Masalah kulit apa sajakah itu?

1. Menyembuhkan penyakit dermatitis atopik.

Penyakit kulit dermatitis atopik adalah penyakit eksim dimana kulit menjadi kering, pecah-pecah, gatal, dan berwarna kemerahan. Nah, daun jambu biji ini dapat membantu mengurangi iritasi dan kemerahan yang disebabkan penyakit tersebut. Daun ini diketahui juga dapat berfungsi sebagai anti alergi.

2. Merawat kulit dari jerawat.

Chinese Medicine, sebuah jurnal di Amerika menyebutkan bahwa menurut sebuah penelitian, daun jambu biji merupakan bahan alami yang sangat hebat dalam melawan mikroorganisme penyebab jerawat karena zat anti bakteri yang terkandung di dalamnya. Selain mengurangi pertumbuhan jerawat, daun jambu biji juga dapat meringankan kulit.

3. Mengurangi kerutan pada wajah.

Ternyata, daun jambu biji memiliki banyak manfaat melebihi buah-buahan. Dan hal ini telah terbukti secara ilmiah. Daun ini mengandung zat anti kanker dan dapat menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh. Bahkan, daun ini juga dapat mengurangi kerutan pada wajah.

4. Mencerahkan bintik hitam pada wajah.

Selain mengurangi kerutan pada wajah, daun jambu biji juga dapat membantu menghilangkan noda pada wajah seperti bintik hitam atau merah. Karena daun ini merupakan zat yang kuat dalam mengurangi iritasi kulit dengan cara membunuh mikroorganisme penyebab masalah tersebut.

Setelah mengetahui berbagai manfaat dari daun jambu biji, apakah Anda tertarik untuk mencobanya? Untuk mengobati penyakit dermatitis atopik, Anda dapat menggiling atau menghancurkan beberapa lembar daun jambu biji kering. Kemudian masukkan daun yang sudah hancur ke dalam air hangat, dan gunakanlah untuk mandi atau berendam. Hal ini dapat membantu mengurangi gatal-gatal dan kemerahan pada kulit, sehingga dapat membuat Anda merasa lebih nyaman.

Sedangkan untuk mengatasi masalah kulit lainnya, Anda dapat meremas-meremas beberapa lembar daun biji dan memasukkannya ke dalam panci yang berisi air mendidih. Masak sampai daun dan airnya berubah kemerahan. Matikan api, dan diamkan campuran tersebut sampai dingin.

Setelah dingin, oleskan larutan tersebut ke wajah dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas wajah Anda dengan menggunakan air hangat. Lakukan perawatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan sehat.

Sumber: healthonlinecentral

Read More